Talleres de Gestión Emocional
Los Talleres de Gestión Emocional que THE LEARNING CENTER ofrece este curso escolar 2019-2020 tienen como objetivo generar espacios de encuentro con padres, madres y/o tutores de alumnos para acercarles herramientas que, sabemos, mejorarán aspectos importantes en la educación. Distinciones como la escucha, sacar provecho del enfado, aumentar la confianza con uno mismo y con los demás y/o crear mejores conversaciones son aspectos clave para mantener una vida más plena, equilibrada y, en consecuencia, más feliz.
De este modo, THE LEARNING CENTER organizará, un viernes al mes, un taller de dos horas de duración. Lo llevará a cabo Elena Martín-Tereso, profesora de inglés en el centro y estudiante, desde hace años, de desarrollo personal y de lo emocionante del ser humano y sus tres aspectos básicos: cognición, emoción y cuerpo.
Todos estos talleres están encaminados a profundizar en nosotros mismos para estimarnos mejor y, así, entender más a nuestros hijos y a los demás. Durante el camino, conoceremos y pondremos consciencia en aspectos como “el poder generador del lenguaje” o cómo empezar a disfrutar de las cosas que nos gustan menos.
Número de adultos por sesión: mínimo 6, máximo 10
Horario: 16:30 a 18:30
Fechas: 25 de octubre, 22 de noviembre y 13 de diciembre
Precio por persona: 46€
1.- TALLER VIERNES 25 DE OCTUBRE: EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO.
- Emociones básicas y para qué sirven, qué mensaje nos dan. Trataremos sobre la alegría, el miedo, la ternura, la rabia, la tristeza y la seducción.
- Estados de ánimo: la resignación y el resentimiento. Cómo se van formando en el tiempo para quedarse a vivir con nosotros. Cómo escucharlos para cambiarlos y mejorar nuestra existencia y, por ende, nuestra realidad.
- Concepto de observador: nos enfocaremos en tres pilares básicos del ser humano: la cognición (cómo pensamos y por qué, qué lenguaje utilizamos con nosotros mismos…), el cuerpo (dónde sentimos la emoción, cómo escuchar a nuestro cuerpo) y la emocionalidad (el miedo, ¿está en el estómago?, los nervios, ¿están en el pecho?, etc…)
- LOS Cómo fundamentar nuestros propios juicios para convertirlos en nuestros aliados y que dejen de ser un lastre y pesen en nuestro ser impidiéndonos avanzar.
2.- TALLER VIERNES 22 DE NOVIEMBRE: LA ESCUCHA.
- Cómo nos escuchamos a nosotros mismos. Qué hay detrás de una buena y de una mala escucha. Qué hacer para mejorar la auto escucha y, así, poder escuchar mejor a nuestros hijos y a los demás.
- LA BRECHA INEVITABLE. Existe en todas las conversaciones/escuchas. ¿Qué es? Y cómo mejorarla.
3.- TALLER VIERNES 13 DE DICIEMBRE: LAS CONVERSACIONES.
- Partes de una conversación: el círculo de la promesa.
- Cómo diseñar una conversación difícil y llevarla a cabo.
Las 2 horas de sesión irán acompañadas por dinámicas en pareja.
La ponente llevará todo el material.
El asistente sólo ha de traer puestos su cuerpo, su mente, sus emociones y, sus ganas.
¡ESTAS A PUNTO DE HACERTE UN GRAN REGALO!
¡ E N H O R A B U E N A !
Solicita información sin compromiso
Si lo prefieres déjanos tu consulta y te informamos:
¡Llámanos!
Madrid: 913821400